ニュース一覧
No38【縦線】メリハリのある腹筋を作るためには？
2019/07/25
こんにちは‼ 急に暑くなってきましたが 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 豊田市山之手の加圧BFRトレーニング … “No38【縦線】メリハリのある腹筋を作るためには？” の続きを読む
No37【オーダーメイド】自分に合った物を取り入れるメリットとは？
2019/07/23
こんばんは!! ランニングの練習で岡崎まで 走ることもある 豊田市山之手のパーソナルトレーニング 加圧BFRト … “No37【オーダーメイド】自分に合った物を取り入れるメリットとは？” の続きを読む
No36【美脚にも繋がる！！】柔軟性の左右差をなくすには？
2019/07/22
こんばんは!! 今日は 柔軟性の左右差についてお話します。 ・痛みがある ・姿勢の乱れに繋がっている ・左右差 … “No36【美脚にも繋がる！！】柔軟性の左右差をなくすには？” の続きを読む
No35【目標達成に向けて】減らすべき脂肪の目安
2019/07/20
こんにちは‼ 豊田市山之手の加圧BFRトレーニング パーソナルトレーニングジム B’ALLYS(ビ … “No35【目標達成に向けて】減らすべき脂肪の目安” の続きを読む
No34【ダイエット中でも行くことあるから困っちゃう】そんな時に押さえておきたい外食でのポイント
2019/07/19
こんにちは‼ 豊田市駅や岡崎からも通いやすい 豊田市山之手のパーソナル 加圧BFRトレーニングジム BR … “No34【ダイエット中でも行くことあるから困っちゃう】そんな時に押さえておきたい外食でのポイント” の続きを読む
No33【脂肪は有効活用しましょう】ケトジェニックダイエットとは？
2019/07/17
こんにちは‼ 豊田市山之手のパーソナルトレーニング 加圧BFRトレーニングジムの B’ALLYS( … “No33【脂肪は有効活用しましょう】ケトジェニックダイエットとは？” の続きを読む
No32【美容やダイエットの味方！！】良質な油とは？
2019/07/16
こんばんは!! 最近岡崎や安城で食事をすることが多く 距離は近いからいいのですが 終電の時間にてんやわんやな … “No32【美容やダイエットの味方！！】良質な油とは？” の続きを読む
No31【ダイエット中の間食にオススメ】ギリシャヨーグルトとは？
2019/07/13
こんにちは‼ 岡崎からも車で１５分程度と 非常にアクセスがいい 豊田市山之手のパーソナルトレーニング 加圧BF … “No31【ダイエット中の間食にオススメ】ギリシャヨーグルトとは？” の続きを読む
No30【オシャレは足元から】歩行や足指から整える方法とは？
2019/07/12
こんにちは‼ 今日は美脚に関わる歩行や足指についてのお話です。 歩き方でかなり印象は変わります。 そして姿勢や … “No30【オシャレは足元から】歩行や足指から整える方法とは？” の続きを読む
No29【パーソナルトレーニング】メリット②
2019/07/11
こんにちは!! ２４時間営業のジムでも 過去２年間トレーナー経験がある、長井です。 ちなみに僕が２４時間営業の … “No29【パーソナルトレーニング】メリット②” の続きを読む