メニュー展開

2020.02.12

No162【バレンタインシーズンですね】この時期だからこそ、ダイエットしたい方への質問です。

こんにちは!!

岡崎市からほぼ1本道

豊田市山之手パーソナルトレーニングジム

B’ALLYS(ビーアライズ)の長井です。

今日は選択肢が2つあった場合

ダイエットするならどちらを選びますか?

そういう話です!!

正直この時期にこの内容は

批判もくらいそうっちゃくらいそうですが・・・

そんなことは関係ありません。

ダイエットという目的があるならば。

では早速見ていきましょう!!

【まずはパッケージ】

今日の2択はこちら!!

「私は緑が好きだから左!!」

「なんか紫の方がオシャレっぽいから右!!」

様々なご意見があるかと思います。

ちなみに長井の好きな色は緑です。はい。

個人的にはダイエットに励む方には

この表面だけで決断していただきたいところ。

ちなみに決断の言葉の意味は

「決めて、断つ」です。

どちらもというわけにはいかないわけです。

【裏面に続く】

少し見づらいので解説すると

まず原材料

左・・・カカオマス、砂糖、ココアパウダーetc・・・

右・・・砂糖、カカオマス、植物油脂etc・・・

判断基準として先に書いてあるものほど

含有量が多いです。

つまり右の方が砂糖が多いです。

次に栄養成分表

タンパク質5g、脂質19g

糖質10.4g、食物繊維4g

タンパク質2.7g、脂質19.2g

糖質22.4g、食物繊維2.7g

脂質以外2倍の数値の差があることが分かります。

【まとめ】

今回はダイエットする場合の

2択についてお話しました。

今日の話は大前提として

ダイエットしたい方に向けてのものです。

なので右のチョコを選んじゃダメとかではありません。

ただ、ダイエットしたい場合は

左にも目を向ける

それが難しい場合は裏面などの

成分表を見る癖をつける。

そうすることで自分が何を食べている

食べようとしているかが分かってきて

チョイスが変わってくると思います。

せっかくのバレンタインシーズン

この機会に本物のチョコレートを

試してみるのもいいですね^^

【店舗情報】

初心者歓迎!!

体験トレーニング 60分

¥6,000→3,000(税抜)

体験のご予約はこちら

店舗詳細はこちら

お車でのアクセス

土橋駅三河豊田駅→5分

豊田市駅みよし市岡崎→15分

安城市刈谷市→20分

豊田市周辺どこからでもアクセス抜群!!

豊田市山之手にあるパーソナルトレーニングジムです。

加圧BFRトレーニングペアトレーニングを含めた

3つのコースから目的に合わせてお選びいただけます。

体力レベル、運動経験に関わらず様々な方の

トレーニングを担当させていただいてきたトレーナーが

マンツーマンでサポートいたしますので

初めての方でもご安心ください。

体験トレーニングの流れは

こちら↘

~入店からの流れ編~

~カウンセリングとトレーニング編~

身体作りをしたいけど、一人では続かない

週に1度の1時間なら頑張れそう!!

食事制限ではなく食習慣を変えて

身体を変えたいという方。

まずはお気軽にお問合せください。

二人三脚で一緒に

理想の身体に変わっていきましょう!!

【リンク】

471-0833

愛知県豊田市山之手6-57 加納マンション

HP

https://b-allys29.com/

TEL

0565-77-2098

インスタグラム

https://www.instagram.com/b.allys_personaltraining/

体験のご予約はこちら

https://mitsuraku.jp/pm/online/index/z9b9l8/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyLrYys1IytDQ2NzdXsq4FXDD1XCILpw,

NEWS一覧へ