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2019.10.23

No89【継続に必要な事】もっとも重要な考え方とは?

おはようございます!!

昨日は習慣化するための

第一段階についてお話しました。

今日は最も大切なシンプルな考え方

ここを見ていきましょう!!

関連記事①はこちら

②はこちら

【初心忘れるべからず】

「はっ!!」ってしてます(笑)

「ホイッスル」というサッカー漫画のあるシーンです。

昔から好きな漫画で、特にこのシーンが

1番印象に残っています。

ネタバレになるので細かい内容は割愛しますが

自分ではどうすることもできない理由で

練習すらまともにさせてもらえない。

「一生補欠」のレールに乗せられていた主人公。

努力すれば試合に出られると

そう思って頑張っていたのに

身体的な理由でその学校では

試合に出られないことを知ってしまいます。

その学校自体も本当に頑張って入学したのに・・・

そして

「サッカーがやりたい」

その一心で転校までして努力して

レギュラーの座を掴み取ったのですが

ある試合で自信をなくした時

小学校時代の恩師に再会します。

そしてそこで

「目標と目的の違い」に気づきます。

「サッカーをすること」が目的ではなく

なぜ「誰よりもうまくなる」という目標をたてて

努力を積み重ねてきたのか?

「サッカーが好きだから」

このシンプルな気持ちを思い出したことで

また主人公は前を向いていき

1つずつ課題を作ってはクリアして

思いもしなかった舞台にまで昇りつめてしまいます。

サッカー漫画を例えに出しましたが

「どうしてなりたかったのか?」

これは何事にも共通して大切な気持ち、考え方だと思います。

【女心と秋の空】

ことわざの対象を変えれば誰にでも当てはまると思います。

そう思うのは僕だけでしょうか?(笑)

目標を立てて自分の中に留めておくと忘れてしまったり

惰性になってしまったりします。

「毎日初めの気持ちを持ち続けましょう!!」

そんな話ではなく

「自分、他人に言葉で伝えて残す」

「文字にして残す」

「たまに振り返る」

この少しの行動が非常に大切だと思います。

トレーニングをされている方が

たまに知り合いにされるトレーニーあるあるな質問

「何のために筋トレしてるの?」

イラっとされる方が多いですが

個人的にはナイスな質問だなと(笑)

振り返る機会を提供してくれているわけですから

苛立ってる場合ではないのです。

「やってないあなたには関係ない」ではなく

「そういえば、本当はなんでだっけ?はてな?」

振り返ってまた、前を向いていきましょう。

まとめ

今回は継続するために必要な考え方と

少しのコツについてお話しました。

振り返った時に「昔と違う気持ちになってる」

よくも悪くもそれはいいと思います。

そこからまた始めればいいのですから。

「惰性で行動しない」

ここが大切で

そのために初心はとても大切ですね。

改めて何か目標を立てたい方は僕と一緒に立てましょう!!

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